Świetna przekąska na party ze znajomymi!
Prostota wykonania jak i wygląd, zapach oraz smak zachęcają do spróbowania!
Sprawdzone i szczerze polecam!
aczkolwiek...
jest to Cheat-meal troszeczkę...Wszystko za sprawą ciasta francuskiego, które do tych Fit niezbyt należy, aczkolwiek całość jest przepyszna!
Delikatna, chrupiąca i kusząco apetyczna!
Najważniejsze co jest w środku, w końcu liczy się wnętrze, tak??
Zatem zadbajmy o bogate, warzywne wnętrze w akompaniamencie Mozzarelli!
-gotowe ciasto francuskie (do nabycia np. w Lidlu)
-koncentrat pomidorowy
-warzywne dodatki - pomidory, papryka, cukinia, cebula, kukurydza, pieczarki, szpinak ...
-ser mozzarella
opcjonalnie : ser żółty do posypania
1. Z ciasta francuskiego wyciąć małe kwadratowe formy, rogi ciasta pozaginać...
2. Posmarować po wierzchu sosem pomidorowym
3. Dodać warzywa
4. Całość posypać serem
Piec w temperaturze 200 stopni przez ok.20 min (aż będą zarumienione)
2. Posmarować po wierzchu sosem pomidorowym
3. Dodać warzywa
4. Całość posypać serem
Piec w temperaturze 200 stopni przez ok.20 min (aż będą zarumienione)
Inna, pyszna opcja!
Do ciasta francuskiego dodać farsz szpinakowy!
Jak zrobić pyszne nadzienie?
1.Przysmażyć 2 ząbki czosnku oraz cebulę
1.Wrzucić na patelnię mrożony rozdrobniony szpinak
(jeżeli są całe liście- zblendować)
2.Dodać 3/4 kostki sera feta
3.Do całości wlać przyprawę do szpinaku KNORR wymieszaną z 100ml jogurtu naturalnego (zdrowszy zamiennik śmietany)
________________________
4. Całość wymieszać
5.Nadziać zrobionym farszem ciasto francuskie
6.Na całość dodać sera mozzarelli
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz