POSTAW NA WODĘ !
Woda powinna stanowić ok.80% tego, co w ciągu całego dnia wypijamy !
Jest ona naszym sprzymierzeńcem w walce o piękną sylwetkę- pomaga schudnąć, poprawia trawienie, a także korzystnie wpływa na stan naszej skóry :)
Lato w pełni!
Pamiętajmy o regularnym piciu wody oraz jedzeniu owoców!
W skład owoców wchodzi głównie woda, ponadto dostarczają nam cennych witamin, minerałów oraz błonnika! Nie muszę chyba dodawać, że są pyszne i stanowią świetną alternatywę dla słodyczy! :)
Na zdrowie!
Pamiętaj...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz