piątek, 23 czerwca 2017

Fit sernik z truskawkami



FIT sernik z truskawkami

Wykonanie zajmie ci 10 minut, za to znika z talerza w minutę... 
Prosto, smacznie, wykorzystując sezonowe owoce. Cóż więcej mówić... 
myślę, że po prostu warto spróbować! 


-kostka twarogu

-200 g jogurtu naturalnego -1 budyń waniliowy (bez cukru) -2 duże jaja

-2 łyżki miodu

*


1. Żołtka oddzielić od białek.
-Żółtka zblenduj z twarogiem, jogurtem, budyniem, miodem, *
-Białka jaj ubij na sztywno.

2.Całość umieść w formie do pieczenia ( u mnie tortownica 20 cm). Wyłóż owoce na wierzch ciasta.
Piecz w temperaturze 160 stopni przez ok. 50 minut



 * opcjonalnie dodałam 2 łyżki wiórków kokosowych i łyżkę cynamonu
Można dodać także miarkę waniliowej odżywki białkowej.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz