▶Budyń z kaszy jaglanej z malinami

Budyń z kaszy jaglanej 

❤ z malinami ❤



Pyszności w dwuwarstwowym wydaniu! ♡
Ugotowana kasza jaglana przekładana soczystymi malinami, które sprawiają, że deser ten nabiera wyrazistego, soczystego smaku!
Niebo w gębie!














    Zapewne wszyscy znamy budyń- pyszny, mleczny, rozpływający się w ustach deser,  który przekonuje nas swoją prostotą wykonania i jest świetną opcją, gdy najdzie nas ochota na słodkie. 
A gdyby tak... samemu od postaw go ugotować?
Sprawić, żeby był jego zdrowszym wydaniem?

✔ Jak się okazuje budyń wcale nie musi być ze skrobi !
Poznajmy jego zdrowszy, równie smaczny i prosty w wykonaniu zamiennik !
- Głównym składnikiem będzie tutaj królowa kasz, czyli jaglanka ! 

✔ Idealnie sprawdzi się jako przekąska, zamiast tradycyjnych słodkości!
Budyń nasz będzie bogactwem witamin, węglowodanów złożonych oraz błonnika (konieczne dla uzyskania wymarzonej sylwetki klik, )

No i warto dodać, że nic tak nie cieszy jak jedzenie, które sami upichcimy! ❤









- kasza jaglana (1/3 szklanki)
- mleko (ok. 1,5 szklanki)
- 1 niewielki banan (dojrzały)
- żurawina
- łyżka miodu
- pół laski wanilii
- maliny































   1. Kaszę kilkakrotnie opłukać na sitku, raz zimną, raz gorącą wodą...

2. Zagotować mleko

3. Przygotować mus z malin (zblendować maliny)
4. Do gotującego się mleka wsypać kaszę jaglaną
  (gotować do momentu, aż kasza będzie miękka ok. 20 min)
4. Dosłodzić do smaku oraz dodać wanilię

  (opcjonalnie można dodać także łyżeczkę masła*)
5. Gotową kaszę jaglaną zblendować z bananem oraz żurawiną na gładką masę
6. Przelać do salaterek, tworząc warstwy na przemian z musem malinowym 

★ Nie dość, że budyń ten jest  bardzo smaczny, to i  bardzo  efektownie się prezentuje ! 
A jak powszechnie wiadomo:  
~jemy nie tylko ustami, ale i oczami! 

★ Prosty w wykonaniu,

chwila moment i uczta dla podniebienia zgotowana! 

★ Śmiało możesz zaserwować go swoim gościom, drugiej połówce (bo jak wiadomo- przez żołądek do serca ♡ ) 
albo po prostu wcinać go przy ulubionym serialu, a co! 



#YUMMY!